גביעונית- כל מה שרצית לדעת על כוסית הסיליקון

הגביעונית מוחדרת לנרתיק בצורת קיפול, מחליקה פנימה ואז מתיישבת בין דפנות הנרתיק. כאשר הקיפול משתחרר נוצר מעין ואקום, וככה הגביעונית "ננעלת" במקומה, ולא זזה גם אם האישה פעילה. דם הווסת נאגר לאורך היום בתוך הגביעונית, כאשר מומלץ לרוקן אותה פעמיים ביום (כמובן בהתאם לעוצמת הדימום) או על פי הוראות היצרן. הוצאת הגביעונית מתבצעת באמצעות לחיצת שרירי רצפת האגן כלפי מטה, על מנת לגרום לגביעונית להתקרב אל פתח הנרתיק. כאששר הגביעונית קרובה מספיק, יש לאחוז בגבעול ולנענע מעט את הגביעונית כלפי מטה, על מנת שיהיה ניתן להגיע אל החלק הרחב יותר שלה. כאשר יש אחיזה בחלק זה, יש לצבוט אותו על מנת לשחרר את הואקום ולשלוף את הגביעונית החוצה. את הנוזל שהצטבר יש לרוקן אל תוך האסלה, ולבצע שטיפה על פי ההוראות שבסעיף הבא.

בטיחות ושמירה על סטריליות

ראשית כל חשוב לדעת: נשים משתמשות בגביעוניות כבר מספר עשורים, ועד כה לא נמצאו סיכונים בריאותיים הקשורים לשימוש בהן, שלא כמו טמפונים למשל (שעלולים לגרום לתסמונת ההלם הרעלי). בנוסף, ישנם מספר מותגים המייצרים גביעוניות שאף קיבלו אישור מאת מנהל המזון והתרופות האמריקאי (FDA).

לפני השימוש רצוי לחטא את הגביעונית באמצעות כוהל, ולאחר ריקון הגביעונית יש לרחוץ אותה היטב באמצעות מים ובסבון. לאחר הווסת, יש להרתיח את הגביעונית במים למשך מספר דקות, או להשרות אותה בחומר חיטוי.

על פי היצרנים, אין להשתמש בגביעונית בעת דימום שלאחר לידה.